首都经济贸易大学2018年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试已经基本结束，对本年度的《标准》测试情况的分析如下：

 

一、基本情况

 

（一）参加测试人员

 

截止到2019年5月，我校全部完成了2018年度《国家学生体质健康标准》测试工作(包括补测)，目前我校在校本科生的名单总数为10287人，去掉退学、休学、延长学籍以及出境外培的学生，实际参加测试的学生为9360人，其中男生3149人（33.6%），女生6211人（66.4%）。全校测试参与率为90.9%。因伤病未完成所有测试的学生人数为432人，伤病残率为4.1%。

表1-1 学生参加体质测试基本情况表

男生人数	女生人数	总人数
3149	6211	9360

 

表1-2 分学院参加测试人数统计表

	测试人数
信息学院	576
会计学院	885
经济学院	1197
工商管理学院	836
华侨学院	575
国际经济管理学院	216
外国语学院	340
统计学院	486
金融学院	997
法学院	434
财政税务学院	615
安全与环境工程学院	314
文化与传播学院	548
劳动经济学院	792
城市经济与公共管理学院	549

 

（二）测试项目

 

按照教育部、国家体育总局实施《国家学生体质健康标准》要求，2018年我校学生体质健康检测测试项目为 3 类，7项。

 

表1-3 体质测试项目明细表

项目类别	项目
身体形态	身高体重
身体机能	肺活量
	坐位体前屈
	仰卧起坐/引体向上
身体素质	800/1000米
	50米
	立定跳远

 

（三）评分标准

 

按照《国家学生体质健康标准》评分标准进行评分。

 

二、学生体质健康成绩分析

 

(一)学生体质健康测试总成绩及评价

 

2018年度《国家学生体质健康标准》测试，我校学生测试总成绩平均分为 68.80分。其中大一学生总成绩平均分为 71.00 分，大三学生总成绩平均分为 70.20分，大二学生总成绩平均分为67.30分，大四学生总成绩平均分为66.50分。学生总成绩平均分列表 2-1。由2-1 可见，随着年级的增长，学生的总成绩平均分在下降，从大一的总成绩平均分71.00分下降到大四的66.50分，总共下降了4.5分。尤其是大二年级到大三年级下降的最快，学生总成绩平均分下降了3.1分。说明我校学生在大二年级以后日常锻炼大大减少，从而导致身体体质下降，值得我们高度注意。

 

表2-1 学生体质测试总成绩平均分列表

	男生		女生		总体
年级	样本数	平均值	样本数	平均值	样本数	平均值
大学一年级	824	64.80	1,597	74.10	2,421	71.00
大学二年级	779	64.00	1,562	73.20	2,341	70.20
大学三年级	799	62.50	1,508	69.80	2,307	67.30
大学四年级	747	61.90	1,544	68.70	2,291	66.50
大学总体					9,360	68.80

 

2018年度《国家学生体质健康标准》测试，校学生优秀率为0.2%，良好率为9.3%，及格率为81.1%，达标率为86.7%。由表2-2可以看出我校学生在《国家学生体质健康标准》测试中的优良率比较低，优秀人数和良好人数总共才有896人，优良率为9.5%。说明我校学生的体质健康工作还有很大的提升空间，应加强学生的培养自我锻炼意识。同时值得注意的还是大一到大四年级的达标率有一明显上升，说明越临近毕业，大家对于教育部要求的达标率（50分）拿毕业证书的重视程度在增加。

 

表2-2 学生体质测试等级评价表

	测试人数	优秀人数	优秀率（%）	良好人数	良好率（%）	及格人数	及格率（%）	达标人数	达标率（%）
大一	2421	7	0.3	344	14.2	2099	86.7	2352	97.1
大二	2341	8	0.3	248	10.6	2012	85.9	2265	96.8
大三	2307	6	0.3	154	6.7	1784	77.3	2213	95.9
大四	2291	0	0	129	5.6	1691	73.8	2217	96.8
总计	9360	21	0.2	875	9.3	7586	81.1	9047	96.7

 

（二）学生体质健康测试分院系成绩

 

此次2018年度《国家学生体质健康标准》测试，共有15个学院学生参加，分别是文化与传播学院、安全与环境工程学院、城市经济与公共管理学院、财政税务学院、法学院、金融学院、劳动经济学院、经济学院、国际经济管理学院、工商管理学院、会计学院、信息学院、统计学院、华侨学院、外国语学院。具体统计见表2-3 分学院学生体质测试及格率、达标率统计表。

 

表2-3分学院学生体质测试及格率、达标率统计表

	测试人数	优秀人数	优秀率（%）	良好人数	良好率（%）	及格人数	及格率（%）	达标人数	达标率（%）
信息学院	576	0	0	39	6.8	437	75.9	556	96.5
会计学院	885	2	0.2	109	12.3	774	87.5	871	98.4
经济学院	1197	4	0.3	110	9.2	972	81.2	1169	97.7
工商管理学院	836	3	0.4	72	8.6	685	81.9	819	97.9
华侨学院	575	0	0	58	10.1	476	82.8	556	86.7
国际经济管理学院	216	1	0.5	40	18.5	184	85.1	209	96.8
外国语学院	340	0	0	37	10.9	286	84.1	328	96.4
统计学院	486	0	0	45	9.3	384	79.1	465	95.6
金融学院	997	2	0.2	111	11.1	797	79.9	966	96.9
法学院	434	3	0.7	35	8.1	347	79.9	412	94.9
财政税务学院	615	0	0	48	7.8	501	81.4	592	96.3
安全与环境工程学院	314	1	0.3	22	7	242	77.1	295	93.9
文化与传播学院	548	1	0.2	38	6.9	434	79.1	525	95.8
劳动经济学院	792	2	0.3	81	10.2	640	80.8	767	96.8
城市经济与公共管理学院	549	2	0.4	30	5.5	427	77.8	517	94.2

 

（三）学生体质健康测试各分项成绩

 

2018年《国家学生体质健康标准》测试各分项测试等级情况，具体数据见表2-4学生各分项成绩统计表。由表2-4可知身高体重达标率为100%，肺活量达标率为99.9%，立定跳远达标率为97.1%，坐位体前屈达标率为99.1%，仰卧起坐达标率98.6%，引体向上达标率为22.7%，50米达标率为98.2%，800/1000米达标率97.1%。

 

表2-4 学生各分项成绩统计表

	测试人数	优秀人数	优秀率（%）	良好人数	良好率（%）	及格人数	及格率（%）	达标人数	达标率（%）
身高体重	9360	6898	73.7	1877	20.1	9360	100	9360	100
肺活量	9360	1644	17.6	1678	17.9	8777	93.8	9357	99.9
立定跳远	9360	109	1.2	533	5.7	5879	62.8	9084	97.1
坐位体前屈	9360	1840	19.7	1537	16.4	8695	92.9	9275	99.1
仰卧起坐	6211	818	13.2	1297	20.9	5965	96.1	6126	98.6
引体向上	3149	177	5.6	100	3.2	715	22.7	715	22.7
50米	9360	30	0.3	90	1	8058	86.1	9200	98.2
800米\1000米	9360	177	1.9	664	7.1	6846	73.1	9093	97.1

 

（四）学生体质健康测试男女生成绩统计

 

2018年《国家学生体质健康标准》分男女生统计，具体情况见表2-5，由表2-5可知，各个年级女生的不及格率都要低于男生的不及格率，反应出我校男生的生活及学习状态要比女生差，对男生的要求应该加强。

 

表2-5 分男女生成绩统计表

年级	性别	样本数	优秀	良好	及格	达标
大学一年级	男	824	3	42	585	765
	女	1,597	4	302	1514	1587
	合计	2,421	7	344	2099	2352
大学二年级	男	779	4	31	532	712
	女	1,562	4	217	1480	1553
	合计	2,341	8	248	2012	2265
大学三年级	男	799	4	35	477	737
	女	1,508	2	119	1307	1476
	合计	2,307	6	154	1784	2213
大学四年级	男	747	0	21	424	706
	女	1,544	0	108	1267	1513
	合计	2,291	0	129	1691	2219
大学总体	合计	9,360	21	875	7586	9047

 

（五）学生身体形态等级分布

 

身高标准体重指数能有效地评价出学生的身体匀称程度和生长发育及营养状况的水平，从测试结果分析，有相当一部分学生超重甚至肥胖，这些学生应科学安排体育锻炼和合理膳食，多做减少多余脂肪的运动。由于生活水平的提高，学生营养过剩是普遍存在的问题，应当引起社会和家长的重视。

 

表2-6 身体形态等级分布表

年级	性别	样本数	过轻	低体重	标准体重	超重	肥胖
大学一年级	男	824	0	48	499	188	89
	女	1,597	0	74	1,288	195	40
	合计	2,421	0	122	1,787	383	129
大学二年级	男	779	0	33	451	192	103
	女	1,562	0	75	1,287	154	46
	合计	2,341	0	108	1,738	346	149
大学三年级	男	799	0	27	454	204	114
	女	1,508	0	73	1,230	160	45
	合计	2,307	0	100	1,684	364	159
大学四年级	男	747	0	29	414	209	95
	女	1,546	0	60	1,275	158	53
	合计	2,291	0	87	1,689	367	148
大学总体	合计	9,360	0	417	6,898	1,460	585

 

三、结论与建议

 

通过本次学生体质健康测试工作发现，我校学生体质健康水平还需进一步提升，这次测试让我们认识到了一些问题，第一学生的运动参与意识和能力相对较弱；第二学生的自我锻炼习惯没有养成。因此，在今后的体育工作中，我们应加强对学生运动参与意识能力的培养，加快体育课内外一体化建设的进程，推动体育教学课程改革，大力培养学生运动兴趣，让学生真正地喜欢上锻炼。

 

从哲学角度分析，造成事物变化的原因是由内因和外因共同作用的，外因起次要作用，内因是造成事物变化和发展的主要原因。以此我们分析大学生身体素质下降的根本原因就是大学生本身的原因，大学生自身的各种不良因素是造成大学生身体素质下降的根本原因。因此我们给学生以下建议：

 

第一点改正不良行为习惯，生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。第一，矫正作息时间。要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。大学新生应养成早睡早起的习惯。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。第二，改正饮食习惯。要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。第三，不良习惯的矫治。大学生正处于长身体长知识的阶段，身心健康是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从进入大学起，就该切实关注这个问题，要防止或改正吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。

 

第二点掌握科学的健身之道，身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项基本内容，但基本的基本，是吃饭的问题。食物种类的比例。现代医学指出，蛋白质、脂肪、糖类、矿物质包括40种微量元素）、维生素和水是维持人体正常生理功能的营养素。一日三餐的比例。这个主要是就摄入食物的热量而言，具体来讲就是早餐30％、午餐40％、晚餐30％。而且，两餐间隔以4～6小时为宜。食物中水的比例。一般情况下主食中已含有大量的水，但决不可因此而忽视对水的摄入，应该每餐补充至少一杯水。渴了自然是要喝的，可有些人只喝可乐、雪碧等汽水，而忽略了白开水，却也是不可取的行为。饭足意满之后，若不进行针对性的锻炼，我们还是无法最大可能地把从食物中榨取的精华转化为“活得更好”所需要的各项素质。通常，各项素质的提高不是孤立的也完全不可能孤立，如跑步、篮球、登山、体操等许多运动往往能够综合提高我们的身体素质。例如篮球运动，远投可以发展力量素质，带球上篮可以同时发展速度、灵敏和柔韧素质，大量的跑动又可以发展耐力素质。但是，科学的体育锻炼除了需要“热情”，还要求我们必须掌握一些基本的原则。